Cursos i xarrades de formació

Després d'haver introduït, he intentat entendre, les autolesions i la ideació suïcida, com una realitat que està cada vegada més present en els centres educatius, la pregunta lògica que a tots se'ns ve al capdavant és Què hem de fer per a previndre? Des d'ací sorgix esta segona xarrada, segona només perquè apareix després de la primera, no perquè en cap cas haja de seguir si o si eixe orde.

Si parlem de prevenció, resultaria bastant senzill fixar-nos en quins són els factors que estan a la base de l'aparició d'esta mena de conductes, a saber, entre altres:  baixa autoestima, no saber relacionar-se amb els seus amics, els seus pares, la falta de límits clars, la gratificació immediata, no saber esperar, no saber patir, el tema de valors significatius per a ells, i moltes més coses. Però en el fons…d'on ve tot estos? El factor comú de tots ells, és la profunda necessitat que tenen (com tot ésser humà) de sentir-se estimats, compresos, per l'entorn que li envolta i també per ells mateixos. Això em porta directament a parlar d'un concepte que em sembla fonamental, i que serà el contingut central de la xarrada: La Validació.

Està ara molt de moda això de la validació, però… ho entenem en el seu sentit profund? És una arma poderosíssima per a parlar amb els nostres adolescents, amb els nostres fills. Ajuda a esfondrar a poc a poc eixa paret que ens impedix tantes vegades poder començar a comunicar-nos.

Validar és molt més que ser empàtic, parla de compassió, de començar a acceptar, parla de “vull entendre't, i no sé com, és aprendre a parlar de confiança, de límits. Una ajuda perquè l'altre senta que és important, que té molt a dir, i això des de la meua experiència clínica, és una cosa fonamental a l'hora de previndre estes autolesions i pensaments suïcides que ens estan comunicant un profund sofriment, encara que d'una forma equivocada.